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为什么男生不能可爱的鸭子坐? , 鸭子坐图片

紫小晨6个月前 (10-24)未分类44

无论男生女生,都严重不建议鸭子坐经常鸭子坐会导致髋关节内收肌群和外展肌群力量的不平衡,引发下肢过度旋前,力线不正,膝盖内扣,足外翻,进而引发或加重扁平足,增加未来膝关节和踝关节在走路和跑步时受伤的风险

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